Najbardziej nikczemnym dla mężczyzn nie jest zawał serca ani udar mózgu, ale zapalenie grupy gruntowej. Nie możesz normalnie robić najbardziej zwykłej rzeczy - idź do toalety. Podczas próby oddania oddawania moczu wszystko boli, mocz wychodzi krople, zmuszając na długi czas do kręcenia w łazience i wpadania na nią dosłownie pięć minut później. A także wcierałem pachwinę, temperaturę i dreszcze ... niewiele jest przyjemne.
Aby dowiedzieć się, jak zapobiec rozwojowi choroby i jakiego zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego, rozmawialiśmy z ekspertami w tym obszarze.
Gdzie rozpocząć zapobieganie zapaleniu grupy grupy
- Chronić przed infekcjami
Główną przyczyną zapalenia prostaty jest infekcja. Dlatego bardzo ważne jest zapobieganie wejściu drobnoustrojów do prostaty.
Dwa rodzaje drobnoustrojów mogą dostać się do prostaty:- środki sprawcze chorób przenoszonych drogą płciową;
- E. coli.
W pierwszym przypadku zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego jest zrozumiałe. Bez względu na to, jak piękna jest dziewczyna i, jaka była, nie chciałaby, bez prezerwatywy nie-nie! I nie tylko z zapalenia grupy, jeśli tak będzie.
W drugim przypadku różdżka jelit może dostać się do twojego cennego członka zarówno z brudnych rąk, nie umytej po toalecie, jak i podczas seksu analnego bez prezerwatywy. Tak, nawet z żoną. Dlatego higiena jest naszym wszystkim! Umyj ręce, umyj członka, użyj prezerwatywy. - Nie nadkuj
Z powodu hipotermii odporność i stagnuje krew w narządach miednicy. Ten sam E. coli, który jest zwykle obecny w naszym ciele, może hodować gwałtownie i uzyskać niewłaściwy sposób, jeśli marznie. Stagnalna krew powoduje obrzęk narządu, w tym prostaty. W rezultacie mocz jest gorszy i łatwiej jest dołączyć i mnożyć do drobnoustrojów.
- W celu zapobiegania zapaleniu grupy grupy ważne jest, aby uniknąć głównych czynników ryzyka. Ważne jest, aby nie hipotermia i trzeźwo oceniają swoją siłę podczas stwardnienia. Z ostrą hipotermią ciało może nie oprzeć się infekcji, którą wcześniej z powodzeniem poradził sobie, - wyjaśniają eksperci. - Przenieś więcej!
W dzisiejszych czasach, kiedy przez większość czasu pracy siedzimy w biurze, idziemy w samochodzie, a potem zajmujemy wygodną pozę na naszej ulubionej sofie, ciało nie ma wystarczającej ilości ruchu ciała! Nie ma ruchu - zaczyna się stagnacja krwi, narządy miednicy są ściśnięte i działają gorzej.
„Najlepszym zapobieganiem zapalenia prostaty jest prowadzenie jak najbardziej mobilny styl życia”, radzą eksperci. - Spaceruj na lunch, ugniataj w biurze po długich spotkaniach i podczas pisania raportów wspinaj się po schodach zamiast wchodzić po windzie. Skorzystaj z każdej okazji, aby wyjść! - Uprawiać seks regularnie
Regularny seks jest doskonałym zapobieganiem zapalenia grupy gruntowej. Jest kluczem do dobrego długoterminowego gruczołu prostaty. Podczas seksu krążenie krwi silnie wzrasta, procesy metaboliczne są lepsze. Ponownie prostata aktywnie rozróżnia sok, który jest płynną częścią nasienia. Bez stagnacji, a zatem nie ma szans dla infekcji na zdobycie przyczółka. Masturbacja w tym zakresie jest gorsza, wraz z nią nie ma aktywnych ruchów miednicy i nie ma tak silnego wzrostu krążenia krwi.
Pamiętaj jednak o bezpieczeństwie, infekcjach przenoszonych seksualnie. Jesteśmy chronieni! - Nie nadużywaj alkoholu
Po pierwsze, sam alkohol zmniejsza odporność i trudniej jest walczyć z infekcjami. Po drugie, alkohol rozszerza statki, co prowadzi do innego obrzęku, o którym już rozmawialiśmy. Po trzecie, z pijaka możesz wyciągnąć exploits. I tam, już do seksu bez zabezpieczenia, niedaleko nieznanej kobiety i zasypiające w niezrozumiałym miejscu na zimnej podłodze. - Leczyć przewlekłe choroby
Z hipotermią lub dużą ilością pijanego alkoholu infekcja może wejść do prostaty i innych narządów z wewnętrznych ognisk zakażenia. Na przykład z zębów prarycznych. Przewlekłe zapalenie zatok, zapalenie zatok, zapalenie ucha środkowego, zapalenie oskrzeli lub ból gardła może być również paleniskiem. Wydawałoby się, gdzie jest gardło i gdzie prostata, ale tutaj. Dlatego w celu zapobiegania zapaleniu grupy gruntowej i innych chorób konieczne jest leczenie ognisk przewlekłych infekcji.
Leki na zapalenie prostaty
W leczeniu stosuje się cały kompleks leków na zapalenie grupy gruntowej:
- Antybiotyki. Ponieważ główną przyczyną zapalenia prostaty jest infekcja, jest ją przede wszystkim leczona.
- przeciwzapalne i przeciwbólowe (Według naukowego „niesteroidowego anty -infapalnego”). Leki te mylą temperaturę podczas ostrego zapalenia prostaty, łagodzą ból i stan zapalny z gruczołu prostaty.
- Blokery alfa. Są to narkotyki, które rozluźniają gruczoł prostaty i poprawiają przejście moczu. Z powodu stanu zapalnego prostata jest zwiększona, naciska na cewkę moczową i nie pozwala na normalne wyjście moczu.
- Witaminy i biologicznie aktywne dodatki. Poprawiają przywrócenie normalnej funkcji gruczołu prostaty po pokonaniu infekcji i usunięciu stanu zapalnego.
Ale urządzenia sprzedawane na leczenie zapalenia grupy są bezużyteczne u 99%, eksperci są pewni. Są to laserowe, impulsowe i elektromagnetyczne cudowne konsole.
Ludowe środki zaradcze na zapalenie prostaty
Najpopularniejszą metodą leczenia zapalenia grupy grupy jest propolis. Zaleca się, aby używać go zarówno w postaci świec, jak i w postaci nalewki. Uważa się, że propolis ma niewielki działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, ale słowo kluczowe jest małe! Oczywiście Propolis nie będzie w stanie przezwyciężyć infekcji powodującej zapalenie grupy gruczołu krokowego, w którym piekielny ból i temperatura wynoszą 40 stopni.
Kolejnym popularnym lekarstwem ludowym na zapalenie prostaty są nasiona dyni. Zjadłem - i zamów. Ale w rzeczywistości musisz zrozumieć, że nasiona dyni działają tylko na niektórych rodzajach robaków. A potem ich nie zabijają, ale po prostu zapewniają dyskomfort, z którego robaki mogą zacząć czołgać się z osoby. Ponieważ robaki nie powodują zapalenia prostaty, nie ma sensu leczyć nasionami dyni.
Wielu używa korzenia Burdocka do leczenia zapalenia grupy gruntowej. Slub ma efekt leczniczy i gojenia ran, a także dużo inuliny, co jest przydatne w cukrzycy. Nie ma ran jako takich z zapaleniem prostaty, dlatego nie ma nic specjalnego do leczenia. Ale efekt moczopędny zabierze Cię tortury. Wyobraź sobie - więc mocz nie może przebić się przez kanał moczowy, zdumiony prostatą, a jeszcze bardziej zwiększasz ciśnienie, wzmacniając ból i częstotliwość odwiedzania toalety. Potrzebujesz tego?
W medycynie ludowej, w leczeniu zapalenia grupy gruntowej, zaleca się również zastosowanie wywaru korzenia niedźwiedzia (czerwonego). Głównym efektem jego zastosowania jest anty -zapaźnik. Ale powalenie temperatury i bólu jest dość słabe. Ponadto korzeń niedźwiedzia nie walczy z infekcją.
- Nasi ludzie są tak surowi, że wszystko można traktować. - Mówią eksperci. - Podstawą wszystkich leków, które są teraz reklamowane i sprzedawane jako suplementy diety, są składniki roślin. Mają łatwą skuteczność przeciwzapalną i przeciwbakteryjną. Ale jako jedyny sposób leczenia zapalenia gruczołu krokowego, są one zbyt słabe, ponieważ mają wyjątkowo niską wydajność. Nie mogę nic polecić. Głównym problemem tradycyjnej medycyny jest utrata czasu, a później początek normalnego leczenia.
Kąpiel z zapaleniem prostaty
- Najbardziej skutecznym ludowym sposobem leczenia zapalenia grupy grupy jest kąpiel! - mówią eksperci. - Przydatne może być ocieplenie, naprzemiennie ciepła i zimna. Ale ważne jest, aby pamiętać, że łaźnia jest przeciwwskazana dla osób, które mają problemy z sercem i naczynia krwionośne. Bardzo ważny punkt! U pacjentów powyżej 50 roku życia musisz być w 100% pewien, że jest to zapalenie grupy gruntowej, a nie raka prostaty. Ponieważ objawy przewlekłego zapalenia prostaty są takie same, jak w przypadku gruczolaka i raka prostaty. I ważne jest, aby nie przegapić czasu, próbując wyleczyć niewłaściwą chorobę. Procedura jest następująca: Najpierw wykluczamy onkologię, a następnie leczymy zapalenie prostaty.
Możesz udać się do łaźni lub sauny na leczenie zapalenia grupy gruntowej tylko z dobrym zdrowiem! Nie możesz chodzić natychmiast po jedzeniu lub odurzaniu. Nie możesz chodzić z ostrym zapaleniem prostaty, gdy masz temperaturę! Dopiero po normalizacji studzienki w celu konsolidacji leczenia i zapobiegania zapaleniu gruczołu krokowego.
W kąpieli lub saunie lepiej nie przegrzewać, chodzić dla przyjemności, a nie dla sił wytrzymałościowych. Poszliśmy do sali parowej przez 15-20 minut, Sat-We-We wyszedł, by odpocząć przez 30-40 minut. Wtedy możesz znów się rozgrzać. Lepiej nie wspinać się na pulę śniegu lub lodu - w przeciwnym razie można uzyskać nową falę zapalenia grupy gruntowej z hipotermii!
Ćwiczenia do pracy domowej z zapalenia prostaty
- Istnieje teraz wiele zestawów ćwiczeń dotyczących zapobiegania zapaleniu prostaty w Internecie. Ale w większości jest to wszystko marketing i reklama - twierdzą eksperci. - Zwykłe codzienne spacery, przysiady i wspinaczka po schodach przyniosą znacznie więcej korzyści! Oczywiste jest, że nie poluje, ale sprawiasz, że okazuje się co najmniej minimalną aktywność. I regularne życie seksualne!
Jeśli na przykład masz pracę biurową, nic nie uniemożliwia ci pójścia do jadalni nie do windy podczas przerwy na lunch, ale przejść przez kilka piętrów pieszo. Czy na spotkaniu siedziałeś przez 2 godziny? Następnie wyjdź do korytarza i zrób kilka przysiadów. Ogólnie rzecz biorąc, przysiady są samym ćwiczeniem, które dobrze przyspiesza krew w miednicy i walczy stagnacją.
Po pracy wróciliśmy do domu - zostaw samochód na podwórku i idź do sklepu pieszo i nie idź do niego wzdłuż drogi. Wejdź na podłogę na schodach, a nie na windzie. Jeśli mieszkasz bardzo wysoko, idź na windę i idź pieszo.
Musimy regularnie uprawiać sport. Nie ma zapisów, ale pomoże 40 minut dziennie lub zajęcia fitness 2-3 razy w tygodniu z ćwiczeniami dla dolnej części ciała. Rower, spacery, przysiady, skłonności, pływanie są bardzo dobre, jak ćwiczenia na zajęcia w domu z zapalenia prostaty.
Pamiętaj o głównych ćwiczeniach zapobiegania zapaleniu prostaty:
- chodzenie pieszo;
- przysiady;
- Pochylenie do przodu;
- Bliźniaki nóg;
- podnoszenie leżących nóg;
- Wchodząc po schodach;
- łyżwiarstwo rowerowe;
- pływacki.